Мастер-класс "Скандинавская ходьба"

С 10 по 12 марта для педагогического коллектива нашего детского сада прошёл мастер - класс на тему «Скандинавская ходьба», который провел инструктор по физической культуре Томилина Елена Алексеевна. Скандинавская ходьба – это современный и набирающий популярность социально-оздоровительный вид физической активности.   

            Во время мастер-класса, педагоги не только обучались технике скандинавской ходьбы, но и узнали о влиянии физической активности на организм. Научились индивидуальному дозированию физической нагрузки, познакомились с оборудованием скандинавской ходьбы. В рамках мастер-класса прошла разминка, затем обучение навыкам и правильной техники ходьбы, а в заключении нашей встречи мы сделали заминку.

            У всех педагогов было отличное самочувствие, хорошее настроение и все получили заряд бодрости на весь день! По результатам этой встречи у многих появилось желание приобрести инвентарь для скандинавской ходьбы и начать заниматься этим видом спорта. Это говорит о том, что организованная встреча прошла с пользой. Хочется поблагодарить всех педагогов, кто принял участие в мастер-классе!