Фотоальбомы

Прогулка на льду.........

01.02.2018

Пружинки на льду

Играющие стоят на одной линии, на расстоянии 5—8 м чертится краской вторая линия. По сигналу дети бегут до цветной линии, после чего переходят на двухопорное скольжение. При скольжении дети делают 3—4 пружинистых приседания, вынося при этом руки вперед, затем возвращаются к тому месту, откуда начинали разбег. Скользить нужно на параллельных коньках (ноги расставлены на ширину ступни или соединены).

Варианты: 
а) при скольжении на двух ногах прыгнуть и скользить дальше; 
б) при выполнении задания ввести элемент соревнования «Кто лучше и быстрей». Выигрывают 4 — 5 детей, которые выполнили упражнение правильно и быстро.

Фотогалерея

← Назад Вперед →